因為雙腿本來就是起到了支撐身體的作用，練習腿法，那么就先要站三年馬步，練到了腳下生根的地步再說，否則的話，一腳蹬出去，搞不好自己就先摔個屁股墩子，而雙腿同時離地的話，人在空中就相當于是完全沒有依仗，很容易被人趁虛而入，抓到了破綻一擊致命。