兩個(gè)人很快又爬上了坡。蘭艾做好準(zhǔn)備姿勢(shì)，接著又解釋著：“這個(gè)技術(shù)要點(diǎn)是，身體呈犁式滑降姿態(tài)，如果要向左轉(zhuǎn)彎，就將重心移到身體的右側(cè)，右腿承擔(dān)體重，膝蓋要向內(nèi)向下壓，讓右側(cè)滑雪板立刃的同時(shí)用力向外蹬右的滑雪板，身體就會(huì)慢慢的向左轉(zhuǎn)動(dòng)。將此技術(shù)要領(lǐng)換到側(cè)，身體就會(huì)向右轉(zhuǎn)動(dòng)。在犁式轉(zhuǎn)彎中，承擔(dān)體重的滑雪板為主動(dòng)板，另一只為從動(dòng)板。主動(dòng)板受到的下壓力量越大，轉(zhuǎn)的彎就越小，下壓力量越小，轉(zhuǎn)的彎就越大。如果兩只滑雪板輪換變?yōu)橹鲃?dòng)板，那么其滑行過程就是連續(xù)的犁式轉(zhuǎn)彎。在改變轉(zhuǎn)彎方向時(shí)，身體重心的改變和左右腿用力的改變同時(shí)進(jìn)行。”