你們按照我的辦法調(diào)節(jié)氣息，對你們自身的心肺有著強大的保健作用，即使你們學(xué)習(xí)不會一字訣雕刻刀法，你們的身體也會得到鍛煉，如此練習(xí)幾年下去，你們的壽命絕對會增加幾年，也不枉費了你們?nèi)绱说男量嗑毩?xí)?！?/div>