接著，呂滄溟告知我，《極陽破玄針》的修煉，非常簡單，它分為“內(nèi)”和“外”兩種核心，“內(nèi)”指的是，默念此法口訣，催動神念化為玄針，錘煉神念，過程會極其痛苦，神念方才會在這個(gè)過程中，愈加強(qiáng)大。