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類(lèi)別:體育
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內(nèi)容介紹:更新時(shí)間:2025年03月20日 06:57
“好,下面我就教你能量循環(huán)的方法。先用意念控制氣海穴里的真氣逆時(shí)針的流動(dòng),然后分出一束豎直往下,過(guò)會(huì)陰穴掉頭往上,一路沿著督脈往上到達(dá)頭頂?shù)陌贂?huì)穴,然后掉頭往下過(guò)印堂穴,再沿著任脈一路流回氣海穴,這樣就是一圈的能量循環(huán),你先試試?!标惡茷榱诵蜗蟮恼f(shuō)明循環(huán)的路線,在陸詩(shī)媛的身體上比劃了幾下。
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