一般來說,當一個人的強烈愿望受到限制時就可能激發(fā)他的憤怒情緒。在社會生活中,被欺騙、受到侮辱、被干擾、或被強迫做自己不喜歡的事情等都會誘發(fā)憤怒。同時,持續(xù)的痛苦也可能會轉化為憤怒。憤怒是一種可怕情緒,其產(chǎn)生和熄滅往往只在一念間。與其他不良情緒相比,憤怒爆發(fā)猛烈,最難以自控。一個人受到侮辱時產(chǎn)生的憤怒最為激烈,并多以沖動的形式表現(xiàn)出來。有時憤怒者根本不會做過多思考就采取了發(fā)泄性的行為。