作者：官舵
類別：武俠
字數(shù)：5042MB

官舵

內(nèi)容介紹：更新時間：2025年03月24日 00:14
而江浩練武崴腳時，最常用到的方法就是冷熱交替，端兩盆水，一盆熱水，一盆涼水，先浸泡熱水中4—6分鐘，然后再浸泡在涼水中，浸泡1-2分鐘，冷熱交替，達到治療的效果。
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