這是雖然修真中一種常見的方法，“辟谷修真”，讓人體處于短暫的休眠，但風險卻很大，因為，通過閉關(guān)可以極大的鍛煉身體力量，要消耗很大的體力，失去熱量，容易扭傷筋骨造成傷殘不說，不是意志力堅定的人，根本不能用這種方法繁復(fù)錘煉，因為，很可能讓人一睡不醒。