鷂子拳又分天盤和地盤，天盤舒展灑脫，輕捷凌厲，側(cè)重于步法的訓(xùn)練，其技法特別適宜于群體大戰(zhàn)。地盤身法嚴謹，結(jié)構(gòu)連貫，注重吞吐擰裹，粘連擠化，多為擒拿跌打之術(shù)，特別適宜于近身短打。其中天盤六十七式，地盤七十七式，總計一百四十四式，這么多的動作，想要看一遍就記住，這對一般人來說是絕對難如登天，不可能辦到。