“你只看秘籍，無疑是紙上談兵，空有理論，而無實據，這樣是練不出功夫的。想要把心意把練到高深境界，需要在‘空’字上下功夫。做到心空、身空、目空。心空則氣閑神定，無所思慮，無所畏懼；身空則騰挪輾轉自如；目空則一切不在眼里，達到無我無敵的境界。到了這一步，心意把就是禪的境界，所以它未嘗不是一門禪功，能修身養(yǎng)性?！?/div>