張無(wú)悔非常謹(jǐn)慎，他想爬起來(lái)，努力了很多次，終于可以緩緩地將自己的身體直立起來(lái)，不能彎腰弓背，否則傷口一定會(huì)撕裂，盡量減少傷口處的活動(dòng)，加快愈合速度，盡可能的不要運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)導(dǎo)致病情惡化，這是縱橫司的必修科目，也是目前大唐政法大學(xué)縱橫科的必修科目。