休息要適度，絕對(duì)不能長(zhǎng)時(shí)間休息，當(dāng)然休息不夠也不行，這個(gè)度一定要把握，雷星峰算計(jì)了一下，說(shuō)道：“出發(fā)，再加把勁，我們很快就到了！”其實(shí)他也是胡說(shuō)八道，根本就不知道頂在哪里。